落枕的原因 教你正确选择枕头
落枕不仅仅是脖子痛会有背部也会出现酸痛，而且颈部活动也会受到限制。落枕的后果会给我们的生活带来很多的不便。其实这落枕和睡眠的枕头有很大的关系。睡觉落枕的原因是什么呢？出现落枕该怎么办呢？就告诉大家落枕了该怎么办？怎么正确的选择睡眠枕头。
原因一：睡觉的时候姿态不好，然而让头部长时间的处于过度的偏移的位置，或者是枕头的高度过度的高了，很不适合睡眠使用，所以睡觉到半夜，头部就自动的偏离枕头了。肌肉一边过度的处于紧张的状态，时间一长就会发生静力性的损伤。导致气血运行不畅。颈部局部的疼痛。
原因二：是风寒所致，睡觉的时候这个颈部和背部受凉或夏季贪凉。出现了气血不畅，筋络痹阻，以致背部和颈部僵硬疼痛，动作不便。睡觉的时候就喜欢乱摆放姿态，让后就出现落枕的现象。这种治疗的做好的办法就是祛湿。排除体内的寒气和湿气。
原因三：长期的办公室工作者，上班造成的颈椎病。如果遇到轻微的风寒或者是睡眠的姿势不恰当，就会引起颈部的疼痛，出现反复不断的落枕现象。治疗这样落枕的最好方法就是进行牵引治疗。